自律神経が整う腸活ヨガ　便秘の解消、美肌作りに効果的！ #532 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

B-life より:

2022年1月24日 1:52 AM

朝の腸活ヨガはデトックスや美肌効果、免疫力を高める効果も期待できます💕✨
内側から健康的に美しくなれます🥰

動画内で紹介しているユーグレナ、是非チェックしてみてくださいね❣️😊

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z より:

2022年1月24日 1:52 AM

やっと出ました😵‍💫💗
腸活！幼い頃から便秘気味でヨガで便秘解消は嬉しすぎます！💓🙈💓

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SHIHO.Y より:

2022年1月24日 1:52 AM

こんばんは✨早速新しくアップされたこちらの腸活ヨガをやってみました。寝る前にやりましたが、お風呂上がりということもあり体の伸びもよくよく寝られそうです。明日な朝もやってみますね🥰

返信
o h より:

2022年1月24日 1:52 AM

便秘悩んでたのでありがたいです!明日の朝からやります!!

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miywan より:

2022年1月24日 1:52 AM

腸活ヨガありがとうございます🙏
ユーグレナ毎日ヨーグルトに混ぜて食べています！牛乳に入れても美味しいですよね！私のは緑色のパッケージなのですがマリコさんが紹介されているのとは種類がちがうのでしょうか？

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Reina より:

2022年1月24日 1:52 AM

すごく気持ちよかったです⭐️左右での硬さ違いに気づけましたし、ヨガのポーズ中自分の体に合わせながら程よくおこなえましたし短時間でおこなえるのが良いですね☺️寝る前などにおこなって大丈夫でしょうか??

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Mara より:

2022年1月24日 1:52 AM

Grazieeee.🙏.Avevo proprio bisogno di esercizi di questo tipo.

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laura julia galey より:

2022年1月24日 1:52 AM

I loved your video. thank you.🏳️‍⚧️

返信
【お茶専門チャンネル】葉楽Tea World より:

2022年1月24日 1:52 AM

動画ありがとうございます！早速腸活ヨガ実践してみます♪

返信
NKチェネコより:

2022年1月24日 1:52 AM

寝る前でしたが最近お腹が張るので行ってみました。初めてのポーズもありウエスト周りにもバッチリ効きそうなので続けてみます！ユーグレナも早速試してみます

返信

自律神経が整う腸活ヨガ　便秘の解消、美肌作りに効果的！ #532

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