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【LIVE】9/26(日) 朝9:15- 朝のジェントルヨガ+瞑想|Wellness To Go by Arisa
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遅れましたが月曜日の朝、いまやりましたぁ^_^気持ちいい
Arisaさん、あはようございます。
日曜日ライブ
、アーカイブで翌朝行いました。
瞑想はArisaと週一で行うだけでありますが、それでも瞑想してるんだ❣️と思える週一の楽しみです。いつもステキなレッスンありがとうございます😊
ジムのストレッチスペースでやりました。
必ず広がるって言葉素敵。
意味ない、無駄ないなんてのはないよね。
アリサヨガに出会い、ほぼ動画は制覇しました。
お陰で、動くヨガレッスン辛くないよ
ありがとう
今やりました〜 さあ今日も良い日になりそうです!