おはようございます！😊日本全国朝のマインドフルネス体操です！SDGs！いつもありがとう！（今日で連続504回目の2021年9月17日）※毎朝6時40分～7時迄どうぞ、ご参加下さい！ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（2件）

Hiroto Fujii より:

2021年9月18日 1:59 AM

シンプルなものには力がある。そして真理はシンプルで簡単。簡単だから力が宿る。しかし、簡単すぎるからその力を信じることが出来ない。そして下に見てしまう。一方、複雑なものは、実は弱い。簡単なものを複雑に捉えてしまうこと、複雑に表現することの方を上に見てしまうことで、結果に違いが出て来ることを理解すべし。宇宙は実にシンプル。単純なものの中にこそ、真善美が備わっている。因果の関係、物事にはすべて限度・限界が存在していること、白か黒かで中途半端はないこと、誤魔化しは一切きかないこと、本音だけが通用すること、真理は一つであること、すべては始まりの時からそうなっている。そのことを肝に銘じ、今日一日を生きます。有難う御座います。

返信
Hiroto Fujii より:

2021年9月18日 1:59 AM

５０４回目の朝のマインドフルネス体操ライブです。おはようございます！台風が近づいていますね。関東、東京の皆さんもどうかお気をつけください。今朝は、夕花先生から、『調身（ちょうしん）・調息（ちょうそく）・調心（ちょうしん）』という言葉について、分かち合いがありました。調身とは身を調える（ととのえる）こと、調息とは呼吸を調えること、調心とは心（精神）を調えること。禅の3つの基本とのことです。とても覚えやすくて、ふと思い出して、この順番でス～っと整えることが出来そうです。有難う御座います。やってみます！今日も素晴らしい金曜日を！センスオブワンダーで！（SDGs目標３，４，１１，１７）

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