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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続491回目の2021年9月4日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
2021.09.05
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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続491回目の2021年9月4日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
「自ら然るべく成る」。即ち、自然。これこそが本物だ。自然の摂理。これがこの超大宇宙の根源であり、大法。これが宇宙中に敷かれてある。これを「神気充満」と云う。地球にも、この社会にも、そして私たち一人ひとりを包む空間すべてが、この神気で満たされている。従って、私たち一人ひとりにこの「自然の摂理」という大法が働いているということだ。この真理が分かった時、私たちの魂が輝きを放ち始める。もし、このことが感じれないのであれば、魂を包むその心が澄んでいない状態、即ち汚れ濁り曇ってしまっているということだ。自然の摂理に触れ、涙し、心を清めよ。神気は、全てに満たされている。そのことを感じれるようになるために、日常を勤勉に磨き、心を清め、光りを放てるようになります。有難う御座います。
9月4日の土曜日となりました。連続491回目の開催となりましたマインドフルネス体操ライブです。おはようございます!今週は、曇りや雨の日が多く、太陽が恋しくなりますね。ベランダ菜園をやっているのですが、今のモイスチャーで過ごしやすい気候に、植物たちもうまく対応しているようで、すくすくと育ち続けてくれています。八百屋さんでは、秋の収穫真っ盛りで、種類は豊富に並んでいるのですが、今週は値段が高くなっています。家の近くに、アキダイという、TVで良く店長が景気のコメントを出している、あの店です。時々、取材でマイクを向けられることもあるのですが、全国放送に耐えうる状態ではないので、いつも断っています(笑) 今度は、お答えしたいと思ってはいますが…。ということで、秋野菜を少し取り上げていきたいと思います。代表的なものを一つ。
・ニンジン
・サツマイモ
・ゴボウ
・ヤマノイモ
・ジャガイモ
・カブ
・ダイコン
・ヤーコン
・サトイモ
・ゆり根
・レンコン
・松茸
・マッシュルーム
・しいたけ
・なめこ
・しめじ
・ひらたけ
・きくらげ
・ナス
・ルッコラ
・コールラビ
・玉ねぎ
・かぼちゃ
・チンゲンサイ
ぜひ、今日の食卓に使われてみて下さい。今日も素晴らしい一日を!センスオブワンダーで!(SDGs目標3,4,11,17)