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1日の終わりに骨盤のゆがみを整える寝たままヨガ #330

2021.09.02
ヨガ

1日の終わりに骨盤のゆがみを整える寝たままヨガ #330

コメント（10件）

B-life より:

2021年9月2日 3:45 AM

一日の終わりに骨盤のゆがみをリセットさせ、ぐっすり気持ちよく眠りましょう✨☺️
腰痛改善やむくみ解消にも効果的です❣️

返信
aka mino より:

2021年9月2日 3:45 AM

えー凄いです！
左脚に違和感があって、骨盤のせいかな？と思っていたのでやってみたら治りました✨
毎日続けてみます💚

返信
ぽいずんわさびより:

2021年9月2日 3:45 AM

筋トレのフォーム改善にも役立つ！☠

返信
ふーみんより:

2021年9月2日 3:45 AM

すごいです❗❗
初めて来ました
完璧ですね🌈
今晩から早速やります
ありがとうございます💐

返信
あたおかのかぴかっぴ KP ch. 🅥 より:

2021年9月2日 3:45 AM

腹筋にも効くー！

返信
りおより:

2021年9月2日 3:45 AM

1:55

返信
ぐーここより:

2021年9月2日 3:45 AM

4:30で背骨の所らへんがｺﾞｯって
鳴るんですが大丈夫ですかね…

返信
F F より:

2021年9月2日 3:45 AM

良かった…！

返信
SnowManラウールより:

2021年9月2日 3:45 AM

朝にやってもいいよね…？
毎日頑張る🔥

返信
らいおんより:

2021年9月2日 3:45 AM

0:43

返信

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