ウエストにくびれを作る立ちポーズなしの簡単ヨガ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

HA-RA Yoshi-No.10 より:

2021年8月27日 1:28 AM

お腹・下腹部への負荷があり、効いている感が心地よかったです。腸活の期待大と思います。
あやねぇさん、明るく楽しいヨガをありがとうございました❣️

返信
Lg Algoul より:

2021年8月27日 1:28 AM

Beautiful feet❤

返信
中島美栄より:

2021年8月27日 1:28 AM

堀ちえみさんにそっくりですね！
次こういうのをやると前もって一度やってもらえるとわかりやすかったです。
厚かましくごめんなさい🙇‍♀️

返信
内藤久美より:

2021年8月27日 1:28 AM

ありがとうございました😊
普段はしないからなのか割座が少し痛かったです😢
ウエストの捻りはとても気持ち良かったです😊💕

返信
mako mako より:

2021年8月27日 1:28 AM

くびれできついポーズが多いのかと思っていましたが、身体が凄く伸びて凄く気持ち良かったです。初めてするポーズもたくさんあって新鮮でした！ありがとうございました😊

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加藤節子より:

2021年8月27日 1:28 AM

ねじりのポーズは最高に気持ちよく出来ました！
お腹の肉、しらないでつまんでました😭
もうつまみません！
流していきます🎵ありがとうございます☺️

返信
yt yt より:

2021年8月27日 1:28 AM

なつみさんはもちろんだけど、
あやねさんもいい感じだなぁ😊

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則松志津江より:

2021年8月27日 1:28 AM

出来るところだけ頑張りました(笑)　出っ張りお腹引っ込むかなぁー(#^.^#)　??

返信
松尾明美より:

2021年8月27日 1:28 AM

おはようございます😊

少し遅い朝ヨガでした😅
お腹をいつもお肉なくなれと摘んでました⁉️🤣

今日から鼠蹊部に流していきます。
ありがとうございました😊

返信
あかいまっぺより:

2021年8月27日 1:28 AM

盛り沢山のねじりのポーズ気持ちよかったです。猫のしっぽは初めてだったのですが猫になったつもりでよーく伸びました。縮んでいる方もぎゅっとお肉が集まるのが感じられ、闘志を掻き立てられました😆ありがとうございます💕

返信

ウエストにくびれを作る立ちポーズなしの簡単ヨガ

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