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【Day11】 Connect – 30 Days Yoga 小顔ヨガ #430
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おはようございます。段々首回すのがきつく感じています。
首周り中心でありがたいです。今日も一日笑顔満載で頑張ります。
何度もすみません
初めてヨガを続けられていますm(_ _)m
connect11以降はどのようにして検索できますか?
最近、インターネットヨガにハマっています。健康的にやる気が出ます。
今日も元気に頑張っています。
がんばれました!
気持ちよかった
おはようございます。首周りスッキリしました。
気持ちよく目覚めました。今日も一日笑顔で過ごします。
おはようございます。最近首こりがきつかったのでスッキリしました。
良い週末向けて笑顔満載で頑張ります。
今日も先生と一緒に楽しみながら出来ました👍💕有難うございます🙏✨
普段伸ばさない首筋などを伸ばすことにより、いつも以上に肩首回りがスッキリしています😄
脇下痛かった(>_<) ストレッチも出来て気持よく出来ました🙌
自分用 0:42
頭を動かすと他の部分もそれに伴って伸びるのを感じました。身体中に血液が巡り始めた感じで、目がすきっと覚めました!