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【Day16】 Connect – 30 Days Yoga 首と肩甲骨をほぐす #435
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左側背中が痛くなり,ヨガをしたら、
だいぶ解れました。
ありがとうございました(^^)。
おはようございます。首周り肩周り楽になりました。
今日も一日笑顔で頑張ります。
お風呂上がりに肩こりきついので
やってみたら、とても汗が出て血行が良くなりました。気持ちいいです。
ありがとうございました。
気持ちが最高です、肩甲骨の伸びを感じます
気持ちの良さをもう少し味わいます
もう少しさっぱりします
スッキリ元気です🤗
今朝もありがとうございます💕
おはようございます。気持ち良くほぐれました。
今日も一日笑顔で頑張ります。
首はもちろん、上半身全体がスッキリとしました。
マリコ先生が見る度に輝くような美しさで、やっぱり健康こそ美なんだなぁ〜と実感させられます。
あやかりたい!
おはようございます☀太陽礼拝で金曜日の朝もスタートです!ありがとうございます。20210625
まりこ先生の動画を見つけてから、笑顔も声も内容も全てとりこです!やらずには1日始まらず終わらずな毎日です✨ありがとうございます😊
ほかの首こりヨガを毎日やっていたのですが、このヨガの組み合わせは首だけじゃなく肩甲骨のこりを解消してくれるのでとても助かります❗