【魔法の寝落ちヨガ　ストレス解消編】今日のモヤモヤは今日のうちにとる #415 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

B-life より:

2021年8月22日 6:03 AM

この動画は2021年1月14日に発売される著書『魔法の寝落ちヨガ』と連動しています❗️

本の中ではヨガの他に眠りの質を高める為の私の夜の過ごし方や日頃心がけているマインドの保ち方などについても書いています☺️
Amazonで予約開始していますので、是非お手にとってご覧ください❤️
動画下の概要欄から詳細をご覧いただけます。

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Julien Y より:

2021年8月22日 6:03 AM

昨夜寝る前にこのヨガをしたのですがそのまま寝落ちしてしまい朝までまぐっすり眠れました。最近明け方夢を見がちでしたかまスッキリ起きる子度ができて良かったです。

返信
永井佐知子より:

2021年8月22日 6:03 AM

In Germany we say wallah hat nicht geschmeckt

返信
永井佐知子より:

2021年8月22日 6:03 AM

Al hamdullilah ich mag diese Video sehr gut !

返信
Yo Mo より:

2021年8月22日 6:03 AM

以前少しだけヨガを習ったことがありましたが、
なかなか通えず続けられませんでした。

B−lifeの動画だと
毎日気分や体調に合わせてチョイスして
自分のペースできるので、
すごく嬉しいです✨

まりこさんのお声にいつも癒やされています☺️
ありがとうございます❤

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Reina より:

2021年8月22日 6:03 AM

寝る前不安でもないのにモヤモヤしてしまって今日ゆったりお布団で行ってみようと思います😊

返信
Mayumi O より:

2021年8月22日 6:03 AM

まりこ先生の声とヨガのゆったりとした動作で落ち着いてグレーな気持ちが白になっていきました!
不思議ですね。
B-LIFEのこういうヨガをやるのは初めてですが、うーん、こっちも時々いいですね!
ありがとうございます。

返信
ぷぅai より:

2021年8月22日 6:03 AM

マリコ先生こんばんは(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
マリコ先生の声を聴いていると
素直に身体をいたわろうと思えます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡
気持ちも穏やかになってきたように感じます😊
今日のモヤモヤは
今日のうちにとる(๑•̀ㅂ•́)و✧ﾊｲｯ！確かにです🙂👍✨
ありがとうございます♪

返信
K より:

2021年8月22日 6:03 AM

とても気持ちいいです⭐寝落ちしてしまいます。おやすみなさい😴

返信
桃太郎より:

2021年8月22日 6:03 AM

寝落ちヨガしました。してる途中から猛烈に眠くなりぐっすり眠れました✌️

返信

【魔法の寝落ちヨガ　ストレス解消編】今日のモヤモヤは今日のうちにとる #415

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