【ウォームアップ】妊婦さん・ヨガ初心者・身体が硬い方におすすめ #473 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

B-life より:

2021年8月21日 1:17 AM

ヨガ前のウォーミングアップ❣️

マタニティ以外にもヨガ初心者や身体が硬い方、高齢者の方にもおすすめです💕🙆‍♀️

妊婦さんはB-lifeのホーム画面にマタニティヨガの再生リストもありますので合わせてご活用ください✨😊

返信
tomo tomo より:

2021年8月21日 1:17 AM

コロナで運動がなかなか出来ない中、ヨガ動画四本をほぼ毎日一時間ほどやってたおかげで、入院してから一時間半と安産も安産で出産することができました！
産前もヨガのおかげで不調なく過ごせてましたが、産後も全くダメージもなく、普通に動けてるのでやっててよかったです。
ヨガの動画に出会えてよかったです！
ありがとうございました(o´〰`o)♡*✲ﾟ*｡

返信
みみより:

2021年8月21日 1:17 AM

妊娠前もヨガをしていたので、マタニティヨガをぜひやりたい！と思っていました。
この動画がとても良かったので、まりこさんの本も買いました(◍•ᴗ•◍)

返信
ゆより:

2021年8月21日 1:17 AM

間もなく出産予定日の妊婦です。
妊娠後期からまりこ先生にお世話になっております☺️
ゆったりとした呼吸をすることで心身ともにリラックスできています🌿
産後もお世話になります♡w

返信
。そあより:

2021年8月21日 1:17 AM

出産予定まであと1ヶ月！
お腹の赤ちゃんもグリングリン一緒に動いてくれました笑
凝り固まった筋肉がほぐれてとてもリフレッシュ出来ました！

返信
谷千恵より:

2021年8月21日 1:17 AM

主人の転勤で知らない町で妊婦生活、コロナで知り合いも全く出来ず実家も中々帰れず心細いけど…ヨガしてる間は不安な気持ちも少し落ち着きます。本のスケジュールでこれからやってみようと思います😊

返信
rinrins21 より:

2021年8月21日 1:17 AM

朝ヨガ🧘‍♂️として笑ました。坐骨神経痛が出てきたので引き続き毎日ウォーミングアップにやりたいと思います。あと1ヵ月で赤ちゃんに会えると思うと楽しみです🌟

返信
辻和賀子より:

2021年8月21日 1:17 AM

妊婦ではありませんが、筋肉痛があったので朝ヨガとして選び、やってみました😊
ゆ〜ったりとしたヨガはとても気持ちが良かったです✨
Mariko先生の声にも癒されました、ありがとうございます❣️

返信
M O より:

2021年8月21日 1:17 AM

マタニティ向けヨガたくさん更新していただきありがとうございます😭✨✨✨来月出産予定なのでとても助かります！！！！！！✨✨

返信
空音より:

2021年8月21日 1:17 AM

ひさしぶりにヨガできました。
マタニティの本も届くの楽しみにしています。
ありがとうございます！

返信

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