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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続350回目の2021年4月21日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
2021.08.09
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
木の根は、人間でいえば、意識・思考をつかさどる元。木の根は地中にあり、見えない。人間の意識や思考も見えない。見えないということはゼロの世界。このゼロの世界が、見える世界の元になっている。木の根は、大地に深く広く広がり、水分や養分を得るだけではなく、地中の中で、菌糸どうしがシナプスを張り巡らせ、互いの木や草花たちと連絡を取り合っている。人間も本来は、意識や思考の世界での互いのやり取りが可能な時もあったが、今やその能力も絶え絶えになってしまっている。この目には見えないゼロの世界、無の世界、意識や思考の世界が、見える世界を形成しているならば、今、見えている現実の世界を良く観察すれば、地中の根の状態も感じることができるはず。何か良くない状態であるのであれば、原点に返ってみればいい。そこの環境が乱れ、荒んだ状態に陥っているのであれば、その根本を正さねばならない。即ち、この見えないゼロの世界をつかさどる、意識や思考の世界を整え、良い状態にすることが大切なのである。見える世界にばかり気をとられ、フラフラとしているのであれば、まずは根っ子を見よ!そのことを肝に銘じ、原点に返り、今の自分を見直します。有難う御座います。
今日で連続開催350回目です!
今朝の知恵の分かち合いでは、家庭菜園での種から植物を育てるのは難しいという話でした。そうなんです。最近では、100円ショップでも、植物の種を見つけられますね。そのようなものをとりあえず買って、土に埋めてみたところで、芽が出ないことも多いと聞きます。種も当然ながら、無機物ではないので、そこには、一つひとつに命が宿っているわけです。種一つが、殻を破り、芽を出すという営みを観察したりしていると、種にもよるのですが、水だったり、土だったり、土の中にいる微生物だったり、太陽の光だったり、風や音を聞いて、殻を破り目を出してくるという感覚があります。ですので、その環境を整え、種が自ら目を出しても大丈夫だということを何等かの形で認識させることができれば、条件がそろえば芽吹いてくるということなんだと思います。種から育ててみることで、生命の奇跡を感じることが出来ます。ぜひ、みなさんもチャレンジしてみて下さいね。今日も素晴らしい一日を!(SDGs目標3,4,11,17)