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【5分間】寝る前ヨガ&ストレッチいっしょにやってみよう!|5min stretches before bed
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ゆづきっこさん今晩は。
なるほど、静かな音楽と共に心安らぐ雰囲気が
とても良いですね❣️
これならちょっとした時でも取り入れられそう^^
是非試してみたいと思います。
私の所は
今日から今月の31日迄緊急事態宣言に入り、
又自粛を余儀無くされてしまいましたが、
ゆづきっこさんの住む所は如何でしょうか⁇
連日の猛暑といい、大変な時期ではありますが、
お互い元気で乗り越えましょう!
では又次の動画楽しみにしています。
お休みなさい🌙
BGMナイス!眠くなってくるし、ゆづが説明してるときの声が癒し効果?なのかな?あと10分くらい流れていたら寝てましたよ(笑)これからも頑張って下さいねv(´▽`*)
軟体系は凄すぎてついていけないけど
今回のは一緒に出来た🥰笑
本人は柔らかすぎて
脚とか全然効いてない気がする😳
一緒にやりました!
いいですね!
これシリーズでお願いいたします。
今日はよく眠れそうです。
動画、ありがとうございます😊
寝る前の落ち着いた雰囲気や、パジャマ姿がとても大人っぽくて良かったですよ!
ヨガインストラクター感が出ていて良かったです🤩 ピンマイクも良いですね👍🏼
ゆづきっこさんの最後のリラックスポーズは、昔から得意ですよね! 落ち着いた気持ちになれると幸せな気分になりますね♪