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【硬い人でも大丈夫！】どんどん身体が柔らかくなる！もも裏をストレッチして下半身の不調を改善する方法

2021.08.02
ヨガ

【硬い人でも大丈夫！】どんどん身体が柔らかくなる！もも裏をストレッチして下半身の不調を改善する方法

コメント（8件）

優1low より:

2021年8月2日 10:09 PM

痩せたでしょ😟(気のせいかなあ？)
痩せちゃダメって言ったでしょ
太からず細からず←これがいいよ
映像が小さいから気のせいかなあ？
ゴメンネさき先生✨

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トシモアより:

2021年8月2日 10:09 PM

腿裏がほぐされて痛気持ちいい感じでした。😉👍️🎶これ継続できそうです。🧘

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ぞっこんヴェルデより:

2021年8月2日 10:09 PM

OASIS

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古賀史宣より:

2021年8月2日 10:09 PM

👍👍👍

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ken far east より:

2021年8月2日 10:09 PM

もし先生が国政に出られたら、スポーツ庁長官→厚生労働大臣コースです。

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jsj04261996 より:

2021年8月2日 10:09 PM

他の自分のお気に入り動画と共に、こうして新しい動画が出るとヨガや運動を継続していこうという意識を保てます!😊

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中村晃久より:

2021年8月2日 10:09 PM

いつも体の硬さを痛感しますか、伸ばしかたが、わかりやすくて助かります

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Takao Itabashi より:

2021年8月2日 10:09 PM

いつも動画を参考にしてストレッチをしています。椅子に座ったまま行うストレッチがあれば良いのですが。

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