【1日10分】贅肉のない美しい背中と二の腕をつくる – BEST FIT #492 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

B-life より:

2021年7月13日 10:09 PM

背中と二の腕のたるみ解消を目的とした10分間のHIITトレーニング❣️
モリっとした厚みのある背中からスッキリシャッキリとした背中美人目指して、一緒に頑張りましょう✨😊💕
鎖骨もあらわれ、デコルテラインも美しくなります✨
肩凝り改善、姿勢改善にも効果的ですよ❗️🙆‍♀️

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_ mii より:

2021年7月13日 10:09 PM

すごい！使ったところ全部筋肉痛になりました！
わたしはダイエットのために色んなYouTuberさんの動画を実践してきましたが、ビーライフさんの動画がほんとに私にあっていて、1番効果を感じています。
これからもお世話になります😊

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yul hnd より:

2021年7月13日 10:09 PM

Best fitとってもいいですね。時報？の音がマイルドになっていてよかったです😆いつもありがとうございます❣️

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r o. より:

2021年7月13日 10:09 PM

毎日運動していて、背中トレもちょっとマンネリしてきたところにこちらの動画に出会いました✨
今日の分はもう終わったので明日からトライしてみます😊
まりこさん産後2ヶ月でこの変化は素晴らしいですね！

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アキコより:

2021年7月13日 10:09 PM

B-lifeエクササイズ中、いちばんきつかったくらい、難しかったです！肩まわりが固まっていることにびっくり。気づけて良かったです！続けてみます。

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kao より:

2021年7月13日 10:09 PM

実際やってみると予測以上にキツイですね〜😆産後でもなんでもないのに汗だく💦マリコ先生さすがです🙌

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yasuko sakamoto より:

2021年7月13日 10:09 PM

二の腕に効き目あり。

返信
pu latte より:

2021年7月13日 10:09 PM

９日目も頑張りました！

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石本ひさよより:

2021年7月13日 10:09 PM

ほんとに綺麗😍✨ まりこ先生。うっとりします。同じにはなれないけど…頑張ります👍

返信
なかむらまさえより:

2021年7月13日 10:09 PM

結構きますよぉ〜
一緒に頑張れました😆
背中の凝りが取れた感じしてます

返信

【1日10分】贅肉のない美しい背中と二の腕をつくる – BEST FIT #492

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