朝ヨガオンライン若返りバランスワーク │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（4件）

にじこ94 より:

2021年6月15日 10:10 PM

自分にとって大切なものに改めて気付かされた13日間だった。職場のチームワーク、家族のチームワークに感謝。新しいステージに進むための準備。不安を手放して、より豊かな人生を築く。新しい13日間も私はやっぱり運がいい😊👍

返信
suz caf’e249 より:

2021年6月15日 10:10 PM

昨日の気づき　2021.06.14

☆グラノーラキットセットの小袋入れをまとめてしながら…
ありがたいなぁ〜としみじみ
グラノーラ作り
楽しんでくれるといいなぁ〜💗

☆何故この人はこんな言葉を使うのだろうと…
ジャッジする自分がいる。
これも、私。無感情、無関心より良いかな…

返信
ほっこりらいふ162 より:

2021年6月15日 10:10 PM

昨日の気づき

6月14日(月)

♪朝ヨガ、アーカイブで参加→ずーっと出来なかった仰向けで両足の上げ下げが出来るようになっていた←5月9日から休まず毎日腹筋を鍛えるトレーニングを続けてきた成果、嬉しい💓
♪グラノーラを作った→今回のsuz caf’eさんのグラノーラも絶品
♪前日に作ったバジルソースを使っておいしいジェノベーゼパスタが出来た→娘たち大喜び
♪お昼寝
♪夜ごはん、家族で楽しく過ごせた←これが何よりのしあわせ

穏やかな一日。
娘たちが小さい頃は怒ってばかりで一日が終わるとヘトヘトだったのに今はこんなに楽しく穏やかに過ごせる日がくるものですね。
感謝感謝です。

返信
おかやん 9 より:

2021年6月15日 10:10 PM

昨日の気づき　6/14
◯ 白い犬の13日間を振り返り
　出来た事
①zoomヨガ足を引き寄せ前に出すがじわじわと　出来る様になった
② 戦士のポーズ下半身が強化されてきた
③ブロック注文やヨガ予約ミスはあったものの　ミスをなくすよう改善
④後半感情のバランス崩れるが
昼寝で回復。
⑤まだ、ブロックがある事に気づく

返信