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ヨギへの道 vol.75 ヨガが上達するには

2021.06.04
ヨガ

ヨギへの道 vol.75 ヨガが上達するには

コメント（2件）

中村明子より:

2021年6月4日 10:07 PM

先日、免許更新忘れの為　運転出来ず5日間よく歩いた。足首からスネが筋肉痛になった後、アップドックでお腹が使える様になった気がした！予定外の上達？変化だった😅
最近は、ヨーコ先生のレッスンが受けれないが、プラクティスも仕事もやるべき事をやるだけなはず😌…平常心で過ごしたい…。

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せきはなより:

2021年6月4日 10:07 PM

先週の質問、答えていただいて本当にありがとうございました🙇✨☀️✨嬉しいです！！

ヨーコ先生の話聞いて、すごく図星だなぁって痛感しました😅欲が湧きすぎてるのかも。たしかにアシュタンガ習い出してから、教室の先生のアーサナかっこいいし楽しい反面、柔軟性や体力がない自分にヤキモキしてました。

まだまだ未熟ですが、ヨーコ先生の言葉大切にまた明日から練習がんばります✨ありがとうございました🙇次回の動画も楽しみにしてます☺️

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