【1日10分】肩と背中をほぐす朝ヨガ　一日を元気に過ごそう！ #479 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

B-life より:

2021年5月25日 10:08 PM

朝ヨガを行うことで交感神経が働き、身体のあらゆる機能がスイッチON！！一日を快適にスタートすることができます‼️😊✨
是非習慣にしてくださいね❤️

この動画は北海道十勝岳で撮影しました❣️

返信
tommy asa より:

2021年5月25日 10:08 PM

緊急事態宣言下、ジムに行けず、お世話になり、感謝しています。
今回は、落ち着いた声のナレーションで、美しい風景とともにリラックスしてポーズが取れ喜んでいます。
ただ別取りナレーションであれば、もう少し前から指示を入れてもらえたら嬉しいです。画面の見れない姿勢の後など、遅れに驚いて、急ぎ合わせたりしています。
その事は、以前からその場で指示する動画でも感じていて、フローの時などは特に、その場収録では難しいのかなと思っています。

返信
原田莉奈より:

2021年5月25日 10:08 PM

いつも動画見ています。B-LIFEに出会ってから、身体がリラックスされ、心も落ち着くようになりました。本当にありがとうございます。

今日コメントさせて頂いたのは、質問したい事があるからです。
実は最近、手の平が少し凝っているなと感じる事があるのですが、手の平をマッサージできる何か方法はないでしょうか？
差し支えなければ、教えて頂けると嬉しいです。

返信
松田久仁子より:

2021年5月25日 10:08 PM

昔登った十勝岳の事を思い出し、感慨深い気持ちでヨガしました😌💓
北海道の雄大な自然の中でやった気持ちになれました✨

返信
崎935 より:

2021年5月25日 10:08 PM

すごい、気持ち良くて程よく汗をかく！毎日続けよう〜と☺️👏

返信
長谷井真紀より:

2021年5月25日 10:08 PM

最近腰を痛めたので背面がよく伸びて凄く良かったです☺️。
又腰痛改善でやりたいと思います。

返信
K I より:

2021年5月25日 10:08 PM

昨年からずっとマリコ先生の配信でヨガを続けていました。4月に膝蓋骨骨折をしてしまい、1ヶ月半じっとしていましたが、ようやくヨガ再開できました！まだ無理はできませんが全身伸ばしてとてもスッキリです😆ありがとうございます❣️

返信
junchan F より:

2021年5月25日 10:08 PM

朝起きて窓際で気持ちよくできました。ありがとうございます。

返信
nshno001 より:

2021年5月25日 10:08 PM

十勝岳…清々しい景色の中でのヨガは全身超リフレッシュ❣️

返信
HIRO RU より:

2021年5月25日 10:08 PM

まりこ先生こんばんは☺️
質問があります。私は関節リュウマチなのですが、ヨガがリュウマチに良いと聞きまりこ先生の心地の良いお声に惹かれ、初心者でもあるので、優しいポーズのを選んでしています。これでよろしいのでしょうか？

返信

【1日10分】肩と背中をほぐす朝ヨガ　一日を元気に過ごそう！ #479

ヨガカテゴリの最新記事

ईशा योग में ऐसी क्या ख़ास बात है? | Whats Unique About Isha Yoga | Sadhguru Hindi

【痩せない原因の反り腰‼︎】ストレッチで改善！ポッコリお腹も解消！ BY303

いくつからでも人は変われる。 #アラフォーダイエット #ダイエット #アラフォー主婦 #ダイエット成功 #宅トレ #痩せる食事 #ヨガ #人生は夢だらけ #人生は変えられる

Flexibility Easy Stretch Yoga Flow #shorts

Relaxing Music for Inner Peace 4 | Meditation Music, Zen Music, Yoga, Healing, Sleeping

Flexible Yoga Stretching Forearm Stand Split #shorts

【1日10分】 肩と背中をほぐす朝ヨガ 一日を元気に過ごそう！ #479

ヨガカテゴリの最新記事

【1日10分】肩と背中をほぐす朝ヨガ　一日を元気に過ごそう！ #479