朝ヨガオンライン前屈ぺタ〜ン │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（6件）

suz caf’e249 より:

2021年5月15日 5:07 PM

昨日の気づき　2021.05.14

☆昨日から5月レッスンスタート❣️
キャンセルもあり2名様でのんび〜りレッスン。
2名様だと親近感が湧くのか
皆さん、自分の事を話してくれました❣️
昨日は自己開示の日でしたね。
私も聞かれた事に隠さずはなしているからかな…

そんな気づきのレッスンスタート日でした💗

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竹内純子 167 より:

2021年5月15日 5:07 PM

昨日も友達企画でテニス予定がコロナでまた中止になりました。家時間はたっぷりでしたが、家からでず、自分の思う、自己開示はできませんでした。

今日は楽しみを見つけて過ごします^_^

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ほっこりらいふ162 より:

2021年5月15日 5:07 PM

昨日の気づき

5月14日(金)

♪娘たちとお散歩→楽しくてしあわせなひととき
♪ラベンダービネガーを作った←完成が楽しみ
♪唐揚げ祭り→「おいしい」をいっぱい聞けて嬉しかった

お天気も良くお散歩も気持ちが良かったです😊
毎日ハッピー✨

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おかやん 9 より:

2021年5月15日 5:07 PM

昨日の気づき5/14
◯ 黄色い種
自分を深く知る13日間を思い出した
◯ 流れがスムーズな週✨ついてる！

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Kyua より:

2021年5月15日 5:07 PM

今日もありがとうございました☺️少しずつ前屈が深まって来ました✨

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森ねるねる 41 より:

2021年5月15日 5:07 PM

5月14日(金) コツコツ振り返り
🔸自己開示してみる→先週のLive講義を聞き直す。職場の苦手な相手に有って、自分に無いものを探す。何故彼女を引き寄せているのか。自分が気持ちが苦しくなるのは何故なのか。彼女から見せられているものが何か。更にもう1人のスタッフについても同じく心がザワザワしている。2人から学ぶこと…？少しだけ底にあるものが見え隠れするような、しないような。
🔸ｵﾗｸﾙ『エネルギー』→本当の気持ちを言わずに我慢していると、体も心も消耗します。懸命にみんなの期待に応えようとしながら、自らの欲求を満たすことを忘れていると、エネルギーフィールドが曇ってきます。感情と欲求を自然に、そして自由に表現できるようにすれば内面のエネルギーは急激に拡大していくのです。>>>>ここにヒントが。

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