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【快眠・安眠】ベッドでできるおやすみヨガ

2021.04.13
ヨガ

【快眠・安眠】ベッドでできるおやすみヨガ

コメント（4件）

ちまきより:

2021年4月13日 12:35 AM

骨盤周りきもによかったーー♫

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Kana歌菜より:

2021年4月13日 12:35 AM

おはようございます。

おやすみなさい😴
となりそうでした笑

返信
Eri Hanner より:

2021年4月13日 12:35 AM

今日は1日中雨☔️
雨音を聞きながら、お昼寝前のヨガとしてしました🧘‍♀️✨
ヨガの凄さを毎回感じます😌😌😌💖(リラックス効果、ダイエット効果などなど)
うちの旦那さんは軽度の不眠症なんですが、
この動画を一緒に観て、イビキかきながら今爆睡中です😂😂😂😂😂😂
ありがとうございます😊😊😊😊💖

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もくもくより:

2021年4月13日 12:35 AM

寝たまま出来てそのまま眠れるので良いですね🙂🌃とてもリラックス出来そうなので毎日の習慣にできたらいいなと思います✨

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