朝のオンラインヨガゆるヨガ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

c-miyata より:

2021年4月13日 12:35 AM

久しぶりにウォーキングが長距離出来た。気持ちが良い！　最近何やかんやと言い訳をしながらやらなかった。自分のための時間を作るのにも改善の余地あり

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kitaきたより:

2021年4月13日 12:35 AM

昨日の気付き（4/10）

⭐️ダイエット
1/22スタートより　−4.4キロ
　
⭐️暑くなってきたから
こまめな水分補給‼️

⭐️やる気が落ちてきたと思ったら
パワーチャージする。

・第3チャクラを刺激する。
・体側をねじる
・好きなことをする
・好きな曲や、懐かしい曲を聴く
・昔の写真をみる
・寝る

どれかをしていると
DMやラインが来て、
ちょこちょこ会話になるから
おもしろい😊

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AKOの白い羽根より:

2021年4月13日 12:35 AM

昨日の気づき 4/10(土)
今日はグチ😅
いつも混雑する土曜日
満員御礼😅
でもお昼頃には空いてきて
珍しく早く終われるかな…と片付け始めたら、受付終了間際にやって来た新患さん…😔結局残業
ちょっとガッカリでも、スタッフ全員笑顔で対応😊

昨日から症状あったなら、早く来てくださいね〜
検査に時間もかかるし、万が一他院に紹介となった時、紹介先も終了してしまう事がありますから

なんとか時間をやりくりして、やっと来院できたのかもしれない…
間に合ってよかったですね…😌
飛蚊症の時はお早めに☺️

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森ねるねるより:

2021年4月13日 12:35 AM

4月10日（土）コツコツ振り返り
♦️スマホに触る時間が増えた。積み上げや気づきを朝書いているとついつい他の家事にもしわ寄せが来てしまう。夜は仕事帰宅後、夕食準備、食事以降途端にパワーダウン。スマホ見ながらコメント書いていても知らないうちに意識消失し寝てしまっている。💧変な時間に目覚めて、布団に入るため、以前のようにパキッとは起きられない。根本から変えないと負のサイクル…。スマホの目覚ましをやめよう。夕食は軽め。早く就寝してあと30分から1時間早く起きられるように。
♦️『エネルギー』→活力、健康、癒し、情熱…これらの資質があなたの中で大きく発展しつつあります。>>>>お茶の稽古、大好きな地元のお祭りで癒しと心の興奮を感じられた。草取りも私にはとても良い瞑想。

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Suzuka Suzuki より:

2021年4月13日 12:35 AM

4/10
子どもと実家へ。
孫の元気な姿を見て、父も母も嬉しそう☺️わたしも嬉しかった😆

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廣瀬智恵美より:

2021年4月13日 12:35 AM

アーカイブでありがとう御座いました🙆
三日月のポーズすごく体側伸びて気持ちよかったです。🙆
明日は、ライブで、宜しくお願いします🙇✨

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竹内純子より:

2021年4月13日 12:35 AM

昨日はウォーキングにでたら、ほんとに久しぶりの友人や山友達の娘ちゃんに偶然にも2回も会ったり、いろんな話も聞けて新鮮だった。休みの日もこもってないで外に行くと良いことありました☀️

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ほっこりらいふより:

2021年4月13日 12:35 AM

昨日の気づき

4月10日(土)

♪前日の興奮冷めずワクワクが続く→楽しい気持ちで過ごせば引き寄せでまた嬉しいことがやってくるかな？
♪2日間予定が続いたので溜まったこととを片付けていたら勉強時間がほぼ無くなった→相変わらず手際が悪い

目指すところが決まればそこに向かって進むだけ。
焦らないように。
心に支柱が立った感じがします。

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にじこより:

2021年4月13日 12:35 AM

今期、水泳競技に復帰された池江璃花子ちゃんのインタビューでのコメント、
「ちょっとした行動や考えで運命は変わると思っているので」
一番辛い時に、そして今も戦っている彼女から聞くと響く。

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Mk Shimizu より:

2021年4月13日 12:35 AM

昨日の気づき
🍀なかなか、頂いた気づきを活かせてない😅
気持ちが焦る。
🍀朝ヨガに参加して、これまで意識しなかった鹿児島の事が、気になるようになってきた。😊

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