朝のオンラインヨガくびれヨガ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（7件）

Mk Shimizu より:

2021年4月13日 12:35 AM

昨日の気づき
🍀何日か遅れて開運ポイント実行😅
自分じゃなくても大丈夫なこと、人に頼んでみた😅
家の周りの草取り、旦那さんに頼んだら難なく引き受けてくれました✌️そして、草取りした箇所は、見ないようにしました😅
ハハハ😅

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keiko I より:

2021年4月13日 12:35 AM

昨日は1年ぶりにお着物を着てお出かけした。
時間に余裕をもって着付けしましたが、帯結びが以前よりすんなり簡単にできた。
手が後ろに回るようなり、身体のねじりと背中の柔軟性がUPした結果だと思います。
友だちからもきれいに着てると褒められました！
これもカズエ先生のヨガに出会えたお陰です。ありがとうございます💕
これかもよろしくお願いします🍀

返信
前畑みっきーより:

2021年4月13日 12:35 AM

昨日の気づき
4/11
kinバースデーのお友達から、電話がかかってきた。そして、別のお友達と話してたら、またまた、kinバースデーのお友達の名前が出てきた！！2人とも、しっかり自分軸を持ってる人だ！！

返信
Tomoko M. より:

2021年4月13日 12:35 AM

昨日（4.11）の気づき

朝ヨガから始まって昨日は1日オンラインのヨガイベントに参加しました。
合計何回チャトランガしたんだろう…キツい(>_<) 仕上げはプールに行って泳いでほぐしましたー。自分軸を見つめなおす。自分が今したいこと、なりたい自分。今できること。考えること自体に蓋をしていたような気がします。焦らずでも確実に進めていこうと思います。

返信
ほっこりらいふより:

2021年4月13日 12:35 AM

昨日の気づき

4月11日(日)

♪自分のことが嫌いではなくなっていた→はつらつでカズエ先生のお話を聞きながら気づいたこと。自分の中では革命が起きたくらいのこと
♪自分の中で決めたルールを家族（たいがい主人）がやぶるとものすごくイライラする→その度に理由もつけて説明

50年も自分のことが嫌いだったのにこんなにあっさりと嫌いではなくなっていた事に驚きました。理由はわからないのですがこれからは少しずつ好きになれたら良いなと思います。
カズエ先生のおかげです。ありがとうございました💓

返信
kitaきたより:

2021年4月13日 12:35 AM

昨日の気付き（4/11）

⭐️ダイエット
1/22スタートより　−5キロ
　
ヤッター🙌
嬉しい😆
ヨガに加えて、
休日のお父さんポーズと
スクワットが効いたかな。

⭐️夫とお出かけ🎏
熊本県へ車でお出かけ。
夫婦で🚗で移動、マスク、除菌、
ソーシャルディスタンスを守っている
（日常になってる😅）

杖立温泉街に鯉のぼり🎏が3500匹、
その数に圧倒されます。
川の水音と青空と鯉のぼりの泳ぐ姿に
テンション上がりました⤴️❤️
温泉街なので、所々に蒸し器があって、
卵やさつま芋を蒸して食べれます。
（材料費だけ）
さつま芋を食べたら、芋餡みたいに
滑らかで美味しかったです。
もう〜自然に感謝です🙏

帰り道に、Instagramフォロワーさんが
藤の花💜を投稿してたので、そちらに
寄ってみたら、藤の花が満開でした。
藤の花の香りが、ジャスミンティー🫖みたいでした。
全て良かった👍
パーフェクト💯

返信
おかやんより:

2021年4月13日 12:35 AM

昨日の気づき　4/11

◯ 車の納車の後で　お祓いしに行って　車試運転がてら
　辻堂の主人の後輩のお店までランチ、久しぶりの主人と2人の外ランチ😅
　お祓いもランチも予約しなかったが　　全て順調にすすみラッキーな1日❗️
　何か運がついてきてる😊

◯ ふと思った「心のろうや」
かずえ先生の
　　お話しにもあって、意味が繋がった。ノートに書き留めておこう

◯ 自分の気持ちに素直に過ごす事が　結果的にいい方向に進んでいく💜

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