マインドフルネス 2021.07.07 【マインドワンダリングとマインドフルネス】「【さまよい脳】の緩め方」どうしてマインドフルネスが大切なのか… Wellbeing Channel #061 続きを読む
マインドフルネス 2021.07.07 おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続430回目の2021年7月6日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい! 続きを読む
マインドフルネス 2021.07.07 アンサンブル・アンクラージェ【YOGA & CLAISSIC マインドフルネス〜眠れない時に 〜】Tuba 数馬尚子& Piano 小松真理 監修 : YOGA豊浦幸雄 続きを読む