脳に癒し与える神秘的な宇宙瞑想＋ホワイトノイズ　Shorts #癒し #深い睡眠 #睡眠 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

聞き流すだけでOK「ボディスキャン瞑想：体の感覚に気づき、深いリラックスへ」