【安眠・瞑想用】眠りを助ける癒しの瞑想音楽｜毎日のストレス緩和・疲労回復を促しスッキリとした目覚めの良い１日に │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

聞き流すだけでOK「ボディスキャン瞑想：体の感覚に気づき、深いリラックスへ」