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イラっとする妹に対してムシャクシャしていたところでした。みちよさんの「自分に合わせる。自分のエネルギーを太くする」というアドバイスを聞いて、心がほっとしてムシャクシャもおさまってきました。自分がもともともっていたイライラが、彼女を引き寄せたのだと思います。「私はどうしたい?」これで自分に戻す訓練をしていこうと思いました。ありがとうございます。
今回も私と共通項があるお話でためになりました✨
ありがとうございます!
エジプトのお話聞けるんですね🎵楽しみにしてます😊
私は診断は受けてませんが会食恐怖症だったと思います。
小学生〜中学生の途中までありましたが、吐き気と戦いながらの給食が苦痛で苦痛でたまりませんでした。
でも誰にも言えず、中学生までは親戚の家に居候していて、ご飯を食べないので病院にも連れて行かれましたが、風邪の診断で終わりました。(そんな時代です)
シングルマザーの母は世間体重視の人で、私は物心ついた頃からずっと自分を殺してきました。
我慢して我慢して、こうあらねばと言う緊張から吐き気が出ていたのだと思います。
誰かとご飯を食べられるようになったきっかけは、自分の気持ちを吐き出せるようになってからだと思います。
なかなか難しいことですが、小さな事からでも自分に好きなことをさせてあげることだと思います♡
円形脱毛症の意味はありますか?
みちよさん、毎回皆さんのコメントとみちよさんの回答が自分にも当てはまることが多く、毎動画、見ながら勉強しています。
今までの人生我慢していたことがたくさんあったのだなと実感しています。またライブにお邪魔できるのを楽しみにしてます😊
みちよさんいつも気づきをありがとうございます😊
今回は私にとっては神回のライブでした❗️✨
今回リアルタイムで見れなかったのでまたライブ楽しみにしています❤
私は幼少期に会食恐怖症でした。摂食障害もありました。母親がかなりのADHDで私は叱られて叩かれて育ちました。あたたかいお母さんの愛を知らずに育ったのですが、成長し母親からだんだん離れて、会食恐怖症は落ちつきました。身近な人に我慢して生きているとそうなるのよくわかります。エネルギーですね。
最近気圧頭痛で痛みで嘔吐してしまいます。吐くと圧が少し抜けるので楽になりますが、悩みを吐きだしたくて連動してる気もします。悩みを受け入れられなくて嘔吐しているのでしょうか?
ストレス解消にはカラオケがいいと拝見していますが、病気もあり、耳、喉が弱くカラオケが苦手です。思いを書き出すのが1番なんでしょうか?
自分を認めるということがどうしてもわからないです。