心と体を癒す10分間の深海リラクゼーション / Deep Sea Relaxation: A 10-Minute Meditation for Mind and Body Healing │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

聞き流すだけでOK「ボディスキャン瞑想：体の感覚に気づき、深いリラックスへ」