【穏やかな眠りへ導く癒しの音風景1】Japanese Rain Meditation – Healing rain seen from a Japanese room Ⅰ #心の癒し #雨音 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

聞き流すだけでOK「ボディスキャン瞑想：体の感覚に気づき、深いリラックスへ」