気疲れ軽減法。#潜在意識 #スピリチャル #疲れる#癒し#瞑想#軽減#心理 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

聞き流すだけでOK「ボディスキャン瞑想：体の感覚に気づき、深いリラックスへ」