【並木良和さん】コレをやっていたら眠っていく一方？最も意識するポイントとは？夏至を超えて、これから起きること！【オンラインサロン&ワークショップ】 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（6件）

Y M より:

2023年8月19日 1:14 AM

瑠璃先生ありがとうございます。

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イリュージョン宇宙より:

2023年8月19日 1:14 AM

良かれと思ってやってきたことが、気がついたらストレスになって、エゴに従っていただけということは自分で気づかない時あります。自分の行動の一つ一つに心地よさを感じるか観察して、良くないものは手放してます。

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さなえより:

2023年8月19日 1:14 AM

いつもありがとうございます😊🙏✨✨頭の中に負の感情や考えが湧いて湧いて止まらないとき、深呼吸しながらハートに意識をもっていくと、徐々に落ち着いてく感覚がわかってきました。最初は、どういうこと？と、？？？だらけだったんです。ただただ、何も考えず繰り返していると、あっ、どうでもいいやと頭と体が軽くなる瞬間が訪れます。Switchが切り替わったかのように。もっと軽く、頭で考えすぎず、ハートを意識して心地良い体感を感じながら生きていきたいです❤

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はぴらぶより:

2023年8月19日 1:14 AM

いつも私の中で微かな疑問やモヤっとするところで言葉で表現しにくいところを気持ち良いくらいにスッキリはっきり、それでいてフラット。毎回うんうんうなずきながら何度も聴かせて頂きます。沢山のスッキリはっきりを頂きありがとうございます🙏🏻😌💝✨

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lily より:

2023年8月19日 1:14 AM

最近毎日、成長したい！という思いが強く、なるべくその気持ちを満たせるように行動を統合ワークや目標のための行動などを、頑張っていました。とてもタイムリーで、ありがたいです😢成長したい、という気持ちはとてもエンジンになるけど、どこかで24時間、馬がムチで叩かれて進め進め！と言われているような感覚がありました。まさに、不安などのネガティブな気持ちが根底にあったからだと思います。全てを強く重くしてしまう傾向があるので、成長したいという思いをかるーくしたいです！！！お話ありがとうございます😭💖💖

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堀百夏より:

2023年8月19日 1:14 AM

素晴らしい話しですよね、こうやるべきとか、こうやらなきや、みたいな不足の意識で行動している自分がいたのに気づかされました。確かにハイヤーセルフに従って、自分自身が囚われずにワクワクしながら毎瞬の行動を選択してる時は本当にスムーズに物事が展開します、意識して思い出しす、不足は何も無かったんですよね。

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