【10分】朝の10分マインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

ココイマ - 誘導瞑想 - より:

2023年8月3日 1:16 AM

朝の瞑想ですが明日の朝瞑想出来るようにこの時間にアップしました🙌🌿

最後の幸せを願う慈悲の言葉は苦手意識がある方もいるかと思うのですがスタンダードな瞑想の流れなので今回入れてみましたがいかがでしょうか…？
良かったらご意見下さると今後の参考になります😌🙏

慈悲の瞑想とマインドフルネス瞑想は右脚と左脚のようなもので一緒にやる事で心が整っていきます🌟
(慈悲の瞑想はマインドフルネス瞑想の前後によく行われます。)

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TsukuMo より:

2023年8月3日 1:16 AM

素晴らしい時間を過ごせました！
ありがとうございます😊

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ダンテちゃんねるより:

2023年8月3日 1:16 AM

暑くて息苦しい時にやってみたらとても落ち着き、息苦しさがなくなりました。
この動画に出会えたことを心の底から感謝します。

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政人伊波より:

2023年8月3日 1:16 AM

朝から、幸せな気持ちになれます。この気持ちを、まわりの　人に、お裾分けしたいです。

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Izumi より:

2023年8月3日 1:16 AM

とても心地よく、不安が涙となって溢れました。また聴きにきます🫶

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sora より:

2023年8月3日 1:16 AM

朝、やってみたらとても清々しい感じになりました。
ありがとうございます😊

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卓也より:

2023年8月3日 1:16 AM

やっぱりこの声が好きです😊

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Yoshi より:

2023年8月3日 1:16 AM

ココイマさんの瞑想、一番好きです。前から朝や夜に聞いてました。

再開されて嬉しいです!

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ひかりより:

2023年8月3日 1:16 AM

ココイマさん、ありがとうございます🙏
私はココイマさんの慈悲の瞑想が大好きで、上げていただいた後、年の単位で取り組んでいました。
慈悲の言葉とココイマさんのお声は、世界を穏やかにする効果があると思います。
世界人類が幸せでありますように。
生きとし生けるものが幸せでありますように。
皆さまのお幸せを願います🌟
ありがとうございます🙏

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huku raraco より:

2023年8月3日 1:16 AM

なぜか今朝は涙が、出ました。ありがとうございます❤

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