マインドフルネス 2022.01.08 “逸”睡眠導入MindfulnessWithJapaneseCalligraphy.書道でマインドフルネス瞑想何も考えたくない時集中したい時に逸ノ城の“逸”を毛筆で書く 続きを読む
マインドフルネス 2022.01.08 おはようございます!第614回😊日本全国朝のマインドフルネス体操オンラインライブの時間だよ!(2022年1月7日)平日の月~金朝6時40分~7時迄😊Zoom・FBもお気軽にご参加下さい!SDGs 続きを読む
瞑想 2022.01.08 【睡眠用BGM・水の音・暖かくなる音】水と自然のスパ(温泉)サウンドでリラックスして眠る癒しの音楽 | 瞑想や集中にもおすすめ | 528Hz | シータ波 | アロマ スパ用| ONS-0087 続きを読む