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【チャンネル紹介】医師・マインドフルネス講師植田真史

2022.08.31
マインドフルネス

【チャンネル紹介】医師・マインドフルネス講師植田真史

コメント（2件）

医師･マインドフルネス講師植田真史より:

2022年8月31日 2:13 AM

皆さま、ご視聴ありがとうございます😊ガイドする瞑想の種類・長さや、瞑想動画のロケーションのリクエストなどございましたらお気軽にコメントをください！いつも楽しみに読ませて頂いております^^

返信
himawari miyata (向日葵) より:

2022年8月31日 2:13 AM

いつもありがとございます♪
私も5-10分位が丁度よいかなと思います。
自然の音や光に癒されながら、瞑想できるって良いですね^_^

返信

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