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【実体験】ハーフマラソンをまともに走り切れるようになるまで
2022.05.01
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昨日111分でハーフ単走して、目標は100分なのでレベルが違いすぎますが、インターバル練習は参考になりました。
はっきり言って滅多にないフルマラソンよりたくさん走る機会があるハーフを極めたいwww
最初のテロップ逆かな?