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おはようございます!第656回😊日本全国朝のマインドフルネス体操オンラインライブの時間だよ!(2022年3月10日)平日の月~金曜朝6時40分~7時迄😊 SDGs
2022.03.13
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おはようございます!第656回😊日本全国朝のマインドフルネス体操オンラインライブの時間だよ!(2022年3月10日)平日の月~金曜朝6時40分~7時迄😊 SDGs
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2024.10.29
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2024.10.29
マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
おはようございます!656回目のマインドフルネス体操ライブです!今日は東京はすこぶる良い天気になりそうですね!太陽の光が大地を照らしてくれています。気分が上がりますね^^有難う御座います!今日は知恵の分かち合いで、センスオブワンダーという言葉に偶然に出会った話が出て、感動してしまいました!素晴らしいことですね。そして、今日の禅語も素晴らしい!「形直影端(かたちなおければかげただし)」美しいたたずまいを意識する。姿勢が正しければ、影も形も正しくなる。人は外見ではないと言う人もいるが、外見は大切。鏡が汚れていたら、心も汚れている証拠ですね。日々、鏡を丁寧に拭いて、姿勢や立ち居振舞いも正していきたいと思います。有難う御座います!今日も素晴らしい木曜日を!センスオブワンダーでいきましょう!(SDGs目標3,4,11,17)