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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!😊(今日で連続596回の2021年12月18日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!😊
2022.01.23
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
人生100年。何のために生きているのか。人間は、人生を生き切ることで悟れるように出来ている。従って、運良くこの世に生まれ、生かされ、本来生命体としての100年の器であるにも関わらず、それを蔑ろにしたり、自ら短命にしたりすることは人生にとって浅はかで残念なことだ。種としての器は多様であるし、環境によっても違いはあるが、この世の実相はそのような仕組みとなっている。であれば、与えられたこの世の人生の中で、多くの経験をし、学び、そして悟ることが最優先されるべきではないのか。そしてそれは、人間に与えられた宿命という規制があることを知っておかねばならない。その規制を理解し、大いに使い、人生を成し遂げよ。それには、自力で長く生きれることが、より大切であることも肝に銘じよ。そのことを弁え、今日一日を自分自身の器をいたわり、宿命に則り生きていきます。有難う御座います。
確実に心と体の免疫力が高まっていることを実感しています!体操の後の「知恵の分かち合い」も面白いですよ~^^!ぜひこの機会に一度、体験してみて下さい!一同、心よりお待ちしております!
なり良いと感じたので、毎日コツコツと続けています!そして、
私たちは、この朝のマインドフルネス体操を2020年5月3日から毎朝毎朝開催し続けています!面白いというか、か