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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続567回目の2021年11月19日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
2021.11.21
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#コーチング #カウンセリング #ライフコーチ #カウンセラー #自己肯定感 #マインドセット #自分と向き合う #30代 #対話 #生き方 #マインドフルネス
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
おはようございます!本日金曜は、2か月ぶりのサステナ塾です。万障お繰り合わせの上、ご参加下さい。お会い出来ますことを楽しみにしております。とても大事なテーマを3回シリーズで取り扱います。
第51回サステナ塾/特別シリーズ「生命科学の世界を視る❶」
生命の生き残り戦略としての「動的平衡」(2021年11月19日)
美しい地球を不毛な惑星にしないために、共に学び、共に行動する場、それがサステナ塾です。
Be the change you want to see in the world.
あなたが見たいと思う変化に、あなた自身がなりなさい
– Mahatma Gandhi(マハトマ・ガンジー)
自分は、何をしなければならないのか。先ずは、自分自身で考える。誰も、何人も、そのことをいちいち教えてはくれないし、知らない。だから考える。考えて考えて考え抜く。何事も究めること。中途半端では役に立たない。何も起こらない。やり切らないから、何も見えてこない。時間は掛るが、自分で追求していけば、誰にでも解る真理がある。そこまでやるかやらないかの差だけだ。この世は、表と裏、縦と横の二重構造になっているから、物事の表面だけを見たのでは、その真を知ることは出来ない。そして、人はそれぞれが過去(過去世)で積み上げてきた実績という史実の応分という分の持ち合わせがあることは理解しておいた方がいい。その人の持ち合わせているその分に応じた立場によって、自分が何をしなければならないのかが見えてくる。そのことを肝に銘じ、自分が何をすべきかを感じ、考えぬき、実行します。有難う御座います。
おはようございます!今日は満月の日。ビーバームーンというそうです。過去580年間で最も長い時間にわたって続く部分月食(ほぼ皆既月食)が16時頃から見られます。まさに「一生に一度しか見られない」ものですね。非常に深い月食で、月の97%以上が地球の影に入ることから、皆既食に近くなるそうです。お時間のある方は、空を見上げてみて下さいね。そして、今朝の知恵の分かち合いは、「八風吹不動(はっぷうふけどもどうぜず)」という揺れた心がすぐにもとの座標、心の中心点に戻ってくることを言った禅語を森夕花先生より頂きました。強い逆風にさらされたとしても、成功して追い風が吹いたとしても、だるまさんの様に自分を見失わず、驕ったり、内に引きこもったり、楽な方に流れたりせず、どんな風にさらされたとしても、『受け流し今まで通りの自分に戻りなさい。』という意もあるようです。有難う御座います。今日は金曜日。心をマインドフルに、素晴らしい一日となりますように。(SDGs目標3,4,11,17)