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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続568回目の2021年11月20日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
2021.11.21
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
昨晩のサステナ塾の記録動画を作成しました。お手すきの時にでもご笑覧下さい。
【ダイジェスト版】第51回サステナ塾「生命科学の世界を視る①生命の生き残り戦略としての動的平衡」20211119
【フルバージョン】サステナ塾オンデマンドアーカイブ映像(過去のサステナ塾定例会の記録映像集:有料コンテンツ)
道が啓かない。それは、自分自身の感性に磨きが足りないから。総体的に素直さに欠けている。もし今、生き辛さを感じているのであれば、道が啓いていないからだ。人間とは如何なるものか。人生とは何ぞや。そのことを探究し、本当のことを知り得た時、即ち道が啓ける。八方塞がりのままだと、苦しく、希望を感じれなくなってしまう。従って、闇から放たれている僅かな光を見つける。その光を見つけるには、感性が必要なのだ。感性を磨くには、素直に物事を見て、逃げずに対峙して、行動してみよ。動けば光のゆらぎを捉えることが出来るようになる。人は、道が啓けた時、ようやく本当の人生が始まる。そのことを肝に銘じ、今日一日を素直に生きます。有難う御座います。
おはようございます!快晴の土曜日の朝を迎えています。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。568回目の開催を終えたマインドフルネス体操ライブです。いつもご参加、ありがとうございます!今朝の知恵の分かち合いは、「清風拂明月 明月拂清風(せいふうめいげつをはらい めいげつせいふうをはらう)」という禅語を森夕花先生より頂きました。清らかな風が明月を払い清め、清らかな風もまた明月の白き光に払い清められる。 澄みきった秋の夜空に明月が掛かり、清らかな風が颯颯と吹きすぎる情景を詠じています。明るい月に照り映える広野に涼風が吹き来たり、清々しい風が吹き過ぎる大地を明るい月が照らしだす。即ち「あらゆる執着や妄想を除き去った後の清々しい心境が、秋の夜の爽やかさに喩えられている」ということ。ああ、有難い言葉です。今日も一日、健やかに過ごすことが出来そうです。有難う御座います。今日も素晴らしい一日を!センスオブワンダーで!(SDGs目標3,4,11,17)
一同、心よりお待ちしております!