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おはようございます！😊日本全国朝のマインドフルネス体操です！SDGs！いつもありがとう！（今日で連続568回の2021年11月20日）※毎朝6時40分～7時迄どうぞ、ご参加下さい！

2021.11.21
マインドフルネス

おはようございます！😊日本全国朝のマインドフルネス体操です！SDGs！いつもありがとう！（今日で連続568回の2021年11月20日）※毎朝6時40分～7時迄どうぞ、ご参加下さい！

コメント（2件）

日本全国朝のマインドフルネス体操ライブより:

2021年11月21日 1:25 AM

用意するもの：
コップ一杯のお水
タオルやハンカチ
三密になる場合は、マスク
メモ（良いひらめきや気付きを得られたらメモを残しておきましょう！）

返信
日本全国朝のマインドフルネス体操ライブより:

2021年11月21日 1:25 AM

マインドフルネス体操の後、自由に分かち合いの時間を設けています。昨日読んだ本、観た映画、体験したこと、感じたことなど、思い思いに共有し合います。

返信

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