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インナーマインドフルネス✨瞑想時間は【5分】だけ✨

2021.11.15
マインドフルネス

インナーマインドフルネス✨瞑想時間は【5分】だけ✨

コメント（2件）

松尾明美より:

2021年11月15日 1:47 AM

朝から先生の優しいお声で自分を癒してあげられた気がします。
終わった後は、表情も柔らかくなってる感じです😊
ありがとうございました

返信
岩崎美香より:

2021年11月15日 1:47 AM

朝行いました😊
月曜の朝だからか、なんだか気持ちがザワザワしていて、ちょうどさあこさんの瞑想がアップされていたのでやってみました😊
自分に対して、そんなに張りつめなくて良いよーって感情が湧いてきて、大事に思えました😊自分を見つめるの、大事ですね！
いつもありがとうございます💕

返信

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