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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続559回目の2021年11月11日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
2021.11.15
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
かなり楽しみです!「ティール組織の作り方〝レシピ〟」第4回Shock Coherent Innovation Club(SCIC)オープン・ダイアログ講演者:嶋田崇孝氏〔2021年12月10日(金)20時~〕
正直であれ。嘘が方便にならない世界がある。本当のことを言う。本心を語る。本気、本音で生きる。人生をどう生きるか。自覚と責任が伴っている。覚悟が必要。ただ生きてりゃいいというものではない。正直に、素直に、謙虚に、人の道を弁えて生きていく。ある種、この世が天国なのだから、躊躇や迷っている暇はない。人生を思いっきり謳歌すべし。青空があり、澄んだ空気があり、体を満たす水、温める太陽の光がここにはある。それはどこにもなく、ここにしかない。だから自分に正直であれ。そのことを肝に銘じ、この素晴らしい世界で、謙虚、正直、素直に思いっきり生きます。有難う御座います。
秋色に染まる大地。凛とした空気。穏やかな太陽の光。全てが有難い朝を迎えております。おはようございます!559回目のマインドフルネス体操ライブです。木曜日の朝を、いかがお過ごしでしょうか。今朝は、ポッキーの日、電池の日らしく、面白いですね^^毎日、何かの日というのがあるのですね。調べてみると楽しいですね^^今朝の知恵の分かち合いでは、把手恭行(はしゅきょうこう)という禅語を、森夕花先生より頂きました。有難う御座います。皆と手に手をとって歩き、同じ目ですべてを見、同じ耳ですべてを聞くことができるという意。即ち、手をとって共に行く。素晴らしいですね。このような時代だからこそ、手をつなぐことがとても素晴らしいことのように思えます。日常に自然と手を取り合える生き方も素晴らしいですね。今日も最高の一日を!(SDGs目標3,4,11,17)
把手恭行(はしゅきょうこう)
体操の後の「知恵の分かち合い」も面白いですよ~^^!ぜひこの機会に一度、体験してみて下さい!