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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続523回目の2021年10月6日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
2021.10.13
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
皆さん、おはようございます!明日いよいよ金曜10月8日の20時より、第2回SCICにて、下記の講演会を開催致します。星野良太氏は、第2期SCBC修了生で、経営者、起業家として、大変稀有な経験もされていらっしゃいます。大変貴重な機会ですので、ぜひ、ご参加の程、お待ちしております。
第2回Shock Coherent Innovation Club(SCIC)オープン・ダイアログ「混ざると、新しい事業価値が生まれる。」
講演者:星野良太氏 〔2021年10月8日(金)20時~〕
万物は、変化し続ける。刻一刻と変わる。常に無常の世。現在だけをキープできない。即ち、どう変わるか分からないのが実相。であるから、今が最悪でも、移ろい行く流れの中で、いくらでも変えられるということだ。要は自分次第。身の状態や環境や境遇が問題なのではない。心、思考が大事。変わるのか、変わらぬのか、やるのか、やらぬのか。今いるところを良いところにも、悪いところにも出来る。それは自分次第。本気か。気迫はあるのか。例え、地獄に落ちたとしても、心を入れ替えて這い上がれ!悪に囲まれたとしても、自分さえしっかりすれば、何とかなる!良い処(ところ)なぞ、探してあるものではない。今ここがその場所だということを肝に銘じ、今日一日を熟考します。有難う御座います。
平和な世界とは、歓喜と感動に満ち溢れた世界。角がなく、楽しく、素晴らしい世界。歓喜はリズム。リズム(波)があるから、前に進むことが出来る。今ここが平和な世界。宇宙全体は、平和。人間の内面が、宇宙と同質になることで、心に平和が訪れる。宇宙と同質になるためには、人生修業が必要。修業というと、仙人、修行僧のような生活をしろということではない。日常の中に、真理を見出し、磨き、輝かせること。即ち、真の大人になるという意。人間は、未熟。未熟であるから人間をやっている。であるから、未熟なまま死のうとしても死ねないのが実相。楽をしたくも、観念し、苦難の道を選び、進むべし。そのことを肝に銘じ、今日一日を生きます。有難う御座います。
おはようございます!523回目の朝のマインドフルネス体操ライブです。今朝も素晴らしい太陽の光を全身に浴び、パワーを頂いています。有難う御座います。そして、今朝の知恵の分かち合いでは、「一行三昧(いちぎょうざんまい)」という禅語を、ゆうか先生から頂きました。一つのことに集中、専念して取り組むこと。現代人は、マルチタスクで、在れもこれも、「ながら」状態で生きています。実のところ、どれも中途半端で、後から何も思い出せないということがままあります。特に食事の時などは、良い状態とは言えませんね。今さっき頂いた食事が何だったのかも覚えていないほど、TVやネットや、ゲームなどをしながら…なんてことも多いのではないでしょうか。食事の時は、食べることに集中する。歩く時は、歩くことに集中する。たったそれだけのことなのですが、忙しい現代人の美徳のように語られるのはとても違和感を感じます。一行三昧。どうぞ、実践してみて下さい。今日も素晴らしい一日を!(SDGs目標3,4,11,17)
一行三昧(いちぎょうざんまい)