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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続527回目の2021年10月10日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
2021.10.13
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#コーチング #カウンセリング #ライフコーチ #カウンセラー #自己肯定感 #マインドセット #自分と向き合う #30代 #対話 #生き方 #マインドフルネス
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【簡単にできる】食べる瞑想でこころを整えるマインドフルネス【うまいんどふるねす】
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
この日曜日も、21時より森夕花先生が、静かに光の瞑想を行います。ご一緒に心を整え、マインドフルな月曜日を迎えましょう。『Awakening Meditation(目覚めの瞑想)』毎週日曜日21時よりZOOMオンラインにて開催しております。
【希少種ジェネッタ子ねこの成長の記録】「外を知ったこめ」家の外には面白いものであふれていた!【KOME20210629】 Vol.015
「大人のためのアート思考入門講座」2021年10月12日(火)
今の人生をいい加減に、投げやりに、テキトウに生きて行ったならば、次に何が起こるのかは自明の理。この世での人生に無関心のままに死を迎えたならば、次の転生では、ますます困難な時代環境に生まれ、苦しみ多き償いを果たして、そのやり直し人生を生きねばならない。なぜ人間をさせられているのかを理解しなければならない。その不幸と思う一点に心が向かえば、天恵に気付くことが出来ず、感謝も失念し、すべてを不足と感じるままとなるであろう。何をしようにも、何を加えたとしても、マイナスの量が増していくだけ。自分を憐れむだけでは、満足は決して得られることはない。自分自身の人生を好転させるためには、どうすれば良いのか。その答えは、既に自分自身の中にある。足るを知り、人生に本気で向き合い、答えを見つけるべし。そのことを肝に銘じ、今日一日を生きます。有難う御座います。
527回目の日本全国朝のマインドフルネス体操ライブです。おはようございます!日曜日の朝を如何お過ごしでしょうか!7時を過ぎたころに、太陽の光が窓越しに差し込んできました。薄い雲の合間から顔を出した太陽さんは、神々しく見えました。有難う御座います。今朝の知恵の分かち合いでは、「無功徳(むくどく)」という禅語を、ゆうかせんせいから頂きました。どんなに努力しても、どれほど善行を積んでも、それが果報(功徳)を期待したものであってはいけないという意。たとえ善事善行をなそうとも、あれもした、これもしてやったと果報を求めたり、見返りを求めて行う打算的善行は真の善行ではないと諭したものと捉えました。今日も素晴らしい一日を!明日もやっています!マインドフルネス体操!ご一緒にどうぞ!(SDGs目標3,4,11,17)
無功徳(むくどく)