不安で眠れない夜にネガティブ感情を流して心に安全基地をつくる【催眠誘導瞑想ASMR】（潜在意識✕マインドフルネス✕催眠療法）心理カウンセラー西村ゆかり │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

【#005】京都編①禅のマインドフルネスを体感する京都　建仁寺夜間拝観/Kyoto, Kenninji-Temple Zen Night Walk