ヨガ 2021.09.30 理学療法士・RYT200ヨガインストラクター・カラダマニアとして活動している、かおるのヨガ整体ちゃんねるです。5~10分程度の短時間で肩こりや腰痛などの体の不調の改善を目指したヨガ整体をお届けします。 続きを読む
睡眠 2021.09.30 【究極に眠れる・睡眠用BGM・癒しBGM・作業用BGM】疲労回復 短時間 | 睡眠用BGMに最適です!自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和 | Minan – 睡眠用bgm 疲労回復 続きを読む
睡眠 2021.09.30 【睡眠用bgm 疲労回復・5分で寝落ち】自律神経を整え 慢性疲労から回復するための音楽【自律神経を整える】血行を良くして、身体の痛みを和らげる音楽 | Minan 続きを読む