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理学療法士・RYT200ヨガインストラクター・カラダマニアとして活動している、かおるのヨガ整体ちゃんねるです。5～１０分程度の短時間で肩こりや腰痛などの体の不調の改善を目指したヨガ整体をお届けします。

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