おはようございます！😊日本全国朝のマインドフルネス体操です！SDGs！いつもありがとう！（今日で連続516回目の2021年9月29日）※毎朝6時40分～7時迄どうぞ、ご参加下さい！ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（3件）

Hiroto Fujii より:

2021年9月30日 2:23 AM

相手を力づくで分からせることは出来ない。相手を自分の思い通りに変えることも出来ない。説教し説得したところで、はたまた脅したところで、何も変えることは出来ない。従って、自分が変わるしかない。人間は、自分自身を変えることが出来る。変えられるのは、主に思考と感情。身体も健康も、自分次第で善くも悪くも変えることが出来る。自分自身の在り方が変わることで、見える世界も変わる。従って、そのことによって相手が変わったようにも見える。相手との関係性に変化をもたらしたいのであれば、自分が変わること。分かるまで、変わるまで、試練を自らに課しながら待つ。やがて自分自身の変化を感じ、感動し、気付けば変わるなといっても変わる、変心する、成長する。相手との関係もますます善くなる。そのことを肝に銘じ、今日一日を生きます。有難う御座います。

返信
Hiroto Fujii より:

2021年9月30日 2:23 AM

相手との関係性に変化をもたらしたいのであれば、自分が変わること。

返信
Hiroto Fujii より:

2021年9月30日 2:23 AM

５１６回目の朝のマインドフルネス体操ライブです。おはようございます！東京は、太陽が顔を出し、朝陽がさんさんと降り注いでいます。有難いことであります。台風16号が接近しているようです。明日から10月1日に向けて、関東や東北をかすめていくようですので、十分な注意を。予定などは、変更された方が良いかと思います。今朝の知恵の分かち合いでは、「七走一坐（しちそういちざ）」という禅語を頂きました。「七回走ったら一回休んでみよ」という意だとのことです。走りっ放しでは、自分を見失ってしまう。時に座って、自分の内を見直すことが大切。休む勇気が、人生を充実させる。七回走ったら、一回座る。今日は、少しそのような境地でもあります＾＾どうか、心穏やかでマインドフルな一日を！（SDGs目標３，４，１１，１７）いつも有難うございます！

返信