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10分♡しっかり動ける全身ヨガ

2021.09.26
ヨガ

10分♡しっかり動ける全身ヨガ

コメント（6件）

ayako yabuki より:

2021年9月26日 6:14 AM

先生の声に癒されながらヨガを始めて2か月、いつの間にか夜中に目が覚めることがなくなりぐっすり眠れるようになりました。

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sato sato より:

2021年9月26日 6:14 AM

スッキリしました〜

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Aimonヨガで世界をハッピーにより:

2021年9月26日 6:14 AM

あんりさんの声は本当に癒し系過ぎて、アンリさんとヨガをするだけで呼吸が楽になります🙄

そして、もう一度寝れそうなほどリラックス🥴笑

返信
たかなしよしこより:

2021年9月26日 6:14 AM

朝から短時間で全身動け
先生の癒しの声で頑張れました
ナマステ

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林太陽より:

2021年9月26日 6:14 AM

anriさん、初めまして XD~

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M Atsuko.722 より:

2021年9月26日 6:14 AM

anriさん、初めましてm(__)m　ヨガは昔、フィットネスで少しやってました。しかし、自宅ではなかなかできずにおりました。最近、やっぱりヨガを始めたく、探していたらanriさんの素敵なお声と雰囲気の動画に巡り会えて幸せです＾＾さて、ヨガマットですが、ご愛用のマットはどんなのでしょうか？何ミリとかあるのですか？また、お勧めのメーカーなどありました、教えてください。
これからも、宜しくお願いいたします。

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