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肩こり解消座ったまま５分ヨガ | 巻き肩対策にも

2021.09.20
ヨガ

肩こり解消座ったまま５分ヨガ | 巻き肩対策にも

コメント（4件）

たかヨガ小野田貴代チャンネルより:

2021年9月20日 3:00 AM

最後まで実践いただきありがとうございます。
今回は座ったまま肩凝り解消ヨガです。

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返信
meguminmama より:

2021年9月20日 3:00 AM

やった後は　肩周りがスッキリしました。ありがとうございますm(_ _)m

返信
MIU MIU より:

2021年9月20日 3:00 AM

やる前と後で腕を上げた時の軽さが全然違いました！
短い時間なのでデスクワーク前にほぐせて、すごくよかったです。
ありがとうございます😊

返信
山田圭一より:

2021年9月20日 3:00 AM

動画実施しましたー。さわやかですな（笑）からだも心もほぐれました（＾＾）ありがとー

返信

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