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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続496回目の2021年9月9日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
2021.09.10
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
「存在目的・存在意義・社会的使命とは何か/企業の社会的責任とSDGs」第3期ショック・コヒーレント基礎講座(2021年9月1日)【ダイジェスト版】
重い荷物をリヤカーを引きながら、果てしなく長い坂道を行くのが人生。その荷物は、前世から引き継いでいるものもあり、自分で勝手に降ろすことが出来ない。今世で生まれてきた目的も忘れ、好き勝手放題、欲にまみれた生き方をしていると、どんどんその荷物は重たいものになっていく。一方、人生の道には、有形(外側であり、モノカネのような物質的なもの、見えるもの)と無形(内側であり、心・良心のような、目に見えないもの)が実在する。見えるものだけを信じ、見えるものだけに傾倒すれば、リアカーの車輪の大きさが変わり、バランスを失い、失速するかあらぬ方向へ向かうことになる。この単純かつ明快な真理を人間は無視し続けている。両輪の均衡が保たれてはじめて、その道を前進することが出来る。バランスを欠いた車輪を付けたままならば、同じところをグルグルと回転する堂々巡りの人生となる。前進したければ、有形、無形の世界を信じ、磨き、常にバランスを保てる状態にするべし。人生の精算が進み、荷物が軽くなればなるほど、軽快に前に進めるようになる。試してみよ。このことを肝に銘じ、今日一日を生きます。有難う御座います。
今朝で連続496回目のマインドフルネス体操ライブです。おはようございます!今朝も小雨の東京からお届けしました。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。今朝は、秋の長雨について。秋の長雨、秋霖(しゅうりん)、すすき梅雨ともいうそうですね。真夏の間本州一帯に猛暑をもたらした太平洋高気圧が南へ退いて、大陸の冷たい高気圧が日本海や北日本方面に張り出します。この性質の違う2つの空気がぶつかる所は大気の状態が不安定になって、秋雨前線が発生するのです。梅雨前線と同じく、前線を挟んで夏の空気と秋の空気とが押し合いをしているため、前線は日本上空を南下したり北上したりする、こうして長雨が続きます。長雨というと、しとしとと静かな雨というイメージがありますが、昨日から、徳島県のあたりに線状降水帯が発生し、大量の雨が集中的に起こる現象も起きています。どうか、くれぐれもお気をつけて。太陽が恋しい日々ですが、このような日は、温かい飲み物と好きな本で少しゆったりとした時間を虫たちの声を聴きながら過ごしてみるとマインドフルな気分にさせてくれると思います。どうか、素晴らしい一日を!(SDGs目標3,4,11,17)