心と身体を軽くするヨガ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（9件）

Gosia Wit より:

2021年9月2日 3:44 AM

This is gentle and effective. Thank You:)

返信
金田幸子より:

2021年9月2日 3:44 AM

RE I KA先生
緑の中でする、ヨガ🧘‍♀️いいですね👍
やってみたくなりました✨
心地よくとても良かったです☺️
いつもありがとうございます！

返信
유코사타 より:

2021年9月2日 3:44 AM

ありがとうございました❗先生の細かくご丁寧なご指導はとてもわかりやすく、さいごまでしっかりとすることができました。自然のなかで心地良いですね^^

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佐藤俊之より:

2021年9月2日 3:44 AM

なるほど〜下半身を緊張させて上半身をリラックスさせるんですね！しっかり体側が伸ばせてました✨ありがとうございました😊

返信
Grace potato より:

2021年9月2日 3:44 AM

Reika先生おはようございます。
心は、外でヨガしてる🧘‍♀️ようにすがすがしく、身体は心地良く動いてストレッチできて、どちらも軽くなりました❣️
いつもありがとうございます😊

返信
HA-RA Yoshi-No.10 より:

2021年9月2日 3:44 AM

開放感のあるロケーション、素敵ですね！深呼吸も新鮮な酸素を吸えて身体が嬉しく感じることと思います。そんなことを想像しながらレイカさんのヨガをさせてもらいました。
呼吸を意識して行うと身体も伸びて心地良かったです😊
明るい楽しい時間をありがとうございました👍💕

返信
チャートホロより:

2021年9月2日 3:44 AM

また明日から仕事がんばれそうです。ありがとうございました。

返信
林夏枝より:

2021年9月2日 3:44 AM

凄く良かったです！

返信
ゆーこより:

2021年9月2日 3:44 AM

外の景色も素敵で、おかげでリラックスして出来ました😆ありがとうございました😊

返信

心と身体を軽くするヨガ

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